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玩滑板的安全小技巧
2019-11-06 14:25
相信有很多小伙伴在查閱一些玩滑板的技巧時(shí)，都會(huì)不經(jīng)意間看到一些保護(hù)安全方面的技巧，其實(shí)像滑板這樣的體育器材每年釀成的直接傷害或者是間接二次傷害都非常多，雖然我們國(guó)家滑板的普及率并不大，但是隨著逐年增加的受眾群體，小編認(rèn)為在追求酷炫玩滑板的技巧時(shí)也應(yīng)該知道一些保護(hù)自己安全的滑板技巧才能讓自己玩得更加舒心，那么今天就總結(jié)3個(gè)在我們馬上面臨摔倒時(shí)應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)的操作吧
1.我們一般玩滑板的時(shí)候，由于速度過(guò)快或者是滑板的零件質(zhì)量問(wèn)題，導(dǎo)致身體沒(méi)辦法繼續(xù)掌控平衡時(shí)，往往會(huì)有一個(gè)側(cè)摔或者是想減速導(dǎo)致慣性人往前摔的情況，當(dāng)面對(duì)這種向前或者像一邊摔倒的時(shí)候，我們應(yīng)該第一時(shí)間是彎曲膝蓋，這樣做有一個(gè)很重呀的作用就是重心壓低，并且通過(guò)這個(gè)舉動(dòng)試圖把滑板的速度降下來(lái)，當(dāng)真的沒(méi)法子再穩(wěn)定控制的情況下，我們要用雙手手掌擋在摔得那面，以一個(gè)撐起緩沖的效果，減緩摔倒的力量，當(dāng)然這種做法很容易導(dǎo)致手掌的皮膚摩擦流血，但是總比摔倒對(duì)體內(nèi)的傷害更加容易處理這是比較常見(jiàn)新手玩滑板的技巧安全
2.那么有往前往側(cè)摔倒，那么肯定也會(huì)往后摔倒的情況，一般往后摔倒的情況是人沒(méi)有保持平衡，而且人在滑板上的站姿應(yīng)該是不太正確導(dǎo)致的，但是往后摔倒的情況要比往前往側(cè)摔摔更恐怖，人的背后是極缺安全感的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體要往后摔倒時(shí)，應(yīng)該盡量快速蹲下，保護(hù)好尾骨和脊椎，盡可能讓屁股臀部肉比較多的先著地，這樣對(duì)身體的傷害就能降到最低，目前從安全方面總結(jié)玩滑板的技巧一定要掌握扎實(shí)才行
3.這一點(diǎn)大家一定要記住，前文小編說(shuō)玩滑板的技巧中有提到，側(cè)摔前摔用雙手手掌作為緩沖，要謹(jǐn)記是雙手，因?yàn)閱问值脑挘瑧T性所帶來(lái)的力量是你絕對(duì)沒(méi)辦法估量到的，單手著地就不單單是摔破皮這么簡(jiǎn)單，骨裂的可能性會(huì)更大，這可是會(huì)直接影響往后一段時(shí)間的生活的，這些都是無(wú)數(shù)前輩所總結(jié)出來(lái)的滑板戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安全小技巧，大家千萬(wàn)要記在心里面，保護(hù)好自己哦
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